Willkommen bei Shambhala in Stuttgart!

"Wenn wir achtsam, mit unserem Unterscheidungsvermögen und großer Einsatzfreude durch das Leben gehen, sind wir bescheiden und sanftmütig, weil wir wissen, dass wir bereits alles haben, was wir brauchen. Wir haben den inneren Frieden unseres Geistes entdeckt, und wir haben einen Plan für unser Leben. Diese Zufriedenheit ist die Zuversicht des Tigers. Sie wird Zuversicht genannt, weil sie den Geist festigt und die Aggression überwindet, die Dinge immer anders haben zu wollen, als sie sind." Sakyong Mipham Rinpoche: "Den Alltag erleuchten - die vier buddhistischen Königswege"

Die Shambhala Meditationsgruppe in Stuttgart ist Teil eines weltweiten Netzwerks von Zentren in der Tradition des tibetischen Lehrers Chögyam Trungpa Rinpoche (1939-1987) und seines Sohns Sakyong Mipham Rinpoche (*1962).

Beide lehren Meditation als einen Weg, unseren Geist kennenzulernen, unser Herz berühren zu lassen und so mit der Welt direkt in Kontakt zu treten. Durch die Meditationsübung trainieren wir unsere Achtsamkeit und lassen unseren Geist mit all seinen Verstrickungen und seiner natürlichen Wachheit Raum. So kommen wir allmählich zur Ruhe, werden wach und entspannt. Im Alltag bemerken wir vielleicht, dass unsere Vorstellungen und Gewohnheiten an Bedeutung verlieren, und wir entdecken, dass wir freundlich und humorvoll mit uns und der Welt umgehen können.

Sie sind herzlich eingeladen, die Shambhala Gruppe in der Yogaschule Satya, Rosenbergstraße 50/1 in Stuttgart-West an einem Praxisabend zu besuchen, oder weitere Informationen anzufordern.

AKTUELL: Shambhala-Wochenende in Stuttgart

Die Kunst Mensch zu sein

Eine Einführung in die Meditation: Wir setzen uns hin, nehmen eine gute Haltung ein und kommen zur Ruhe als die, die wir gerade sind. Unser Geist wird klar für das, was ist.

Fr., 30. November 19:30 bis                          Sa., 02. Dezember 18:00

Wenn wir die Augen öffnen, den Geist und das Herz, sehen wir, dass die Welt ein magischer Ort ist. Sie ist voller Zauber, nicht weil sie uns in die Irre führt oder sich plötzlich in etwas Unerwartetes verwandelt, sondern weil sie so lebendig ist, so strahlend sein kann.

Chögyam Trungpa Rinpoche

Das erste Meditationsprogramm auf dem Weg von Shambhala bietet eine Einführung in die Achtsamkeitsmeditation des friedlichen Verweilens und und in die Sichtweise, die Shambhala zugrundliegt. 

In der Meditation kommen wir zur Ruhe, sind wir mit unseren Geist von Moment zu Moment. In der Ruhe entdecken wir das Lebendige jeden Augenblicks und entwickeln ein Gefühl dafür, in der Welt zu sein. 

Wir schließen Freundschaft mit uns selbst und der Welt: Das ist die Entdeckung von grundlegender Gutheit.

Das Wochenende beinhaltet

• Vorträge
• Zeiten der Meditation
• Diskussionen und Austausch in Gesprächsgruppen
• Individuelle Gespräche mit ausgebildeten MeditationsbegleiterInnen

Wer kann teilnehmen

Wir laden alle Interessierten herzlich ein.

Barbara Märtens

Barbara Märtens hat Pädagogik, Zen-Künste und kontemplative Psychologie studiert. Seit mehr als 30 Jahren praktiziert sie in der buddhistischen Shambhala-Tradition. 2005 wurde sie von Sakyong Mipham Rinpoche dazu bestimmt, die Shambhala Lehren als acharya, oder Senior Teacher, weiterzugeben.

Unkostenbeitrag

110,- Euro

Wiederholer zahlen die Hälfte. Ermäßigung ist grundsätzlich möglich, da wir allen ermöglichen möchten, den Shambhalaweg zu gehen.

Infos und Anmeldung

Gitta Schlindwein (Koordinatorin)

E-Mail: gitta@gr-schlindwein.de

Telefon und Fax: 0711-7801271

Wir bitten um möglichst frühzeitige Anmeldung, da das unsere Organisation sehr erleichtert und da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Die Anmeldung wird gültig mit Überweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto der Shambhalameditationsgruppe Stuttgart:

Kontoinhaberin: Brigitte Schlindwein, BW-Bank Stuttgart, BLZ: 60050101                        Konto-Nr.: 7418005896